Involtini primavera
Involtini primavera
Introduzione
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Ingredienti
Cavolo cappuccio (qualità cuore di bue)200 g
Germogli di soia100 g
Soia salsa40 g
Olio di arachide200 ml
Procedimento
STEP 1
Iniziate pelando le carote e tagliatele a bastoncini abbastanza sottili.
STEP 2
Tagliate a julienne anche il cavolo cappuccio dopo averlo lavato e anche la cipolla.
STEP 3
In una padella o, meglio, in un wok, fate scaldare poco olio extravergine di oliva e unite dapprima la cipolla. Fatela rosolare e saltare qualche secondo, poi unite le carote, il cavolo e i germogli di soia.
STEP 4
Saltate qualche minuto, poi versate la salsa di soia e un pizzico di sale. Le verdure dovranno essere cotte, ma ancora croccanti.
STEP 5
Tenetele da parte e fatele raffreddare.
STEP 6
Poi, fate scaldare l’ olio di arachidi in un pentolino fino a 180°C e, nel frattempo, preparate gli involtini.
STEP 7
Ponete metà di un foglio di pasta fillo con uno degli angoli verso di voi e adagiate un cucchiaio di verdure sulla metà inferiore. Arrotolate una volta verso l’ alto senza premerò troppo per non romperlo. Poi, spennellate poco albume sui due angoli laterali e chiudeteli sopra la parte avvolta. Terminate di arrotolare fino all’ angolo più lontano a voi e chiudetelo spennellando sempre con albume.
STEP 8
Proseguite così fino a terminare le verdure.
STEP 9
Quando l’ olio sarà sufficientemente caldo, tuffatevi pochi involtini alla volta, suggerisco massimo 3, e fate dorare da un lato senza bruciarli. Poi girateli sull’ altro lato.
STEP 10
Infine, scolateli dall’ olio su carta paglia e serviteli ancora ben caldi e accompagnati dall’ immancabile salsa agrodolce!
Lo chef consiglia:
Questa è la ricetta per gli involtini primavera originali, ma potete sbizzarrirvi con qualsiasi ingrediente vogliate, purché non contenga troppa acqua che potrebbe bucare la pasta fillo.
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