Ricetta Involtini di cicoria con zuppa di ceci di diariodeicapriccidiflo

Involtini di cicoria con zuppa di ceci

Involtini di cicoria con zuppa di ceci

Introduzione

Ed è così che l'amaro della cicoria si sposa con la dolcezza dei ceci per un’opera di contrasti favolosa! Se volete arricchire il piatto di sapidità vi suggerisco poi di avvolgere gli involtini di Cicoria con della pancetta affettata o accompagnarli con della zucca a dadolata cotta al forno per una versione vegana!

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Per preparare la zuppa di ceci, mettete ammollo in abbondante acqua i ceci (circa 2 litri) almeno per 1 notte prima di cuocerli.

STEP 2

L’indomani sciacquate i ceci con acqua corrente e uniteli in una pentola con le carote tagliate a dadolata, il sedano tagliato in piccole porzioni, le foglie d’alloro, il rosmarino, 2 litri d’acqua e 1/2 cipolla affettata finemente.

STEP 3

Cuocete a fiamma dolce per 1-2 ore e a fine cottura regolate di sale, olio Evo, noce moscata e paprika piccante.

STEP 4

Preparate così il ripieno per gli involtini: tagliate finemente l'altra metà di cipolla e soffriggetela in padella con un filo d’olio Evo.

STEP 5

Aggiungete poi la salsa ciliegino quando la cipolla sarà già morbida, mescolate per qualche minuto (5 minuti scarsi) e unite il pan grattato, i pinoli, l’uva passa.

STEP 6

Regolate di sale e pepe e unite il prezzemolo affettato finemente.

STEP 7

A questo punto in una pentola con abbondante acqua, sbollentate le foglie di cicoria precedentemente pulita con acqua corrente e senza i suoi gambi/radice.

STEP 8

Bastano davvero solo 2 minuti e con una schiumarola potete trasferire le foglie di cicoria in una bacinella con acqua fredda per mantenere vivo il colore.

STEP 9

Spianate poi 4 o 5 foglie di cicoria, sovrapponendole tra loro, farcitele con un pugnetto di ripieno e arrotolate partendo dalle estremità formando così gli involtini.

STEP 10

Avvolgete poi ciascun involtino con una fetta di pancetta e cuocete in forno preriscaldato, ventilato a 160° per 10 minuti circa. La pancetta dovrà essere croccante e non bruciata.

STEP 11

Servite così il piatto completo con la zuppa di ceci calda, un filo d’olio e gli involtini.

STEP 12

Nella sua versione vegana sostituite la pancetta con la zucca croccante tagliata a dadolata e cotta in forno per 15 minuti circa a 170° con un filo di olio EVO, sale e rosmarino.

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