Ricetta INSALATA DI RISO MEDITERRANEA  MELANZANE, TONNO, SCAMORZA, POMODORI SECCHI di c77pamy

INSALATA DI RISO MEDITERRANEA MELANZANE, TONNO, SCAMORZA, POMODORI SECCHI

INSALATA DI RISO MEDITERRANEA MELANZANE, TONNO, SCAMORZA, POMODORI SECCHI

Difficoltà
Facile
ricetta di

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Procedimento

STEP 1

Lavate bene i pomodori, incidete una croce sull'estremità e tuffateli in acqua bollente salata 2 min. Scolateli, poneteli su carta assorbente e delicatamente con la punta di un coltellino spellateli, poi tagliate la calotta e svuotateli con l'aiuto di un cucchiaino. Lasciateli scolare capovolti su carta assorbente nel frattempo che preparate gli altri ingredienti.

STEP 2

Nel frattempo che fate cuocere il riso (come riportato sulla confezione) lavate e tagliate a cubetti una melanzana. Saltatela in padella con un giro di olio , aglio e peperoncino. Conditela con un ciuffo di prezzemolo tritato.

STEP 3

Scolate le olive taggiasche, denocciolatele e tagliatele a pezzetti.

STEP 4

Prendete i pomodori secchi e fate lo stesso.

STEP 5

Tagliate a cubetti la scamorza affumicata e i filetti di tonno all'olio.

STEP 6

Raccogliete tutti gli ingredienti in un'insalatiera, e quando il riso sarà pronto, scolatelo, raffreddatelo e unitelo agli altri ingredienti.

STEP 7

Aggiustate di sale, olio, foglie di basilico fresco e condite bene. Ponete su un piatto da portata i pomodori, riempiteli di insalata di riso mediterranea e servite!

Lo chef consiglia:
Potete prepararla in anticipo anche il giorno prima e lascarla in frigo...sarà ancora più buona!!
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