Frittata di carciofi
Frittata di carciofi
Introduzione
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Ingredienti
- FRITTATA DI CARCIOFI
Aglio1 spicchio
Prezzemoloq.b.
Mentaq.b.
Saleq.b.
Uova4
Pepeq.b.
Olio d'olivaq.b.
Pangrattato50 g
Procedimento
STEP 1
Eliminate le foglie esterne più dure dei carciofi e ricavate i cuori.
STEP 2
Tagliateli a metà, teneteli a bagno in acqua e limone per alcuni minuti e poi sciacquateli. Affettateli sottilmente.
STEP 3
Se preferite saltare i cuori di carciofo, procedete in questo modo.
STEP 4
In una padella versate un filo di olio di oliva ed aggiungete i carciofi.
STEP 5
Salate leggermente e spadellateli per 5 minuti, fino ad ammorbidirli. Oppure potete aggiungere i carciofi crudi all’impasto, come faccio io.
STEP 6
In una ciotola rompete le uova, aggiungete il pecorino, il pangrattato, il prezzemolo tritato, la menta tritata e lo spicchio d’aglio tritato.
STEP 7
Sbattete con una forchetta per 1 minuto ed aggiungete i carciofi. Salate, pepate ed amalgamate per bene il composto.
STEP 8
Ungete con l’olio di oliva una teglia da forno tonda, antiaderente, di circa 24 cm, versate il composto e livellatelo. Fate cuocere in forno ventilato, a 180° per 15/20 minuti, fino a quando la frittata di carciofi al forno risulterà gonfia e dorata. Servite la frittata calda o tiepida, risulterà comunque buonissima!
STEP 9
In una ciotola rompete le uova, aggiungete il pecorino, il pangrattato, il prezzemolo tritato, la menta tritata e lo spicchio d’aglio tritato.
STEP 10
Sbattete con una forchetta per 1 minuto ed aggiungete i carciofi. Salate, pepate ed amalgamate per bene il composto.
STEP 11
Ungete con l’olio di oliva una teglia da forno tonda, antiaderente, di circa 24 cm, versate il composto e livellatelo. Fate cuocere in forno ventilato, a 180° per 15/20 minuti, fino a quando la frittata di carciofi al forno risulterà gonfia e dorata. Servite la frittata calda o tiepida, risulterà comunque buonissima!
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