Fregola con pomodorini confit, feta e basilico
Fregola con pomodorini confit, feta e basilico
Introduzione
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Ingredienti
- PER I POMODORINI CONFIT
Pomodorini (ciliegino o datterino)500 g
Zucchero di canna2 cucchiai
Saleq.b.
Pepe neroq.b.
Origano seccoq.b.
Aglio facoltativo1 spicchio
- PER LA FREGOLA
Fregola sarda300 g
Feta150 g
Basilico fresco1 manciata
Sale grosso per la cotturaq.b.
Pepe nero o peperoncino (opzionale)q.b.
Scorza di limone grattugiata (facoltativa)q.b.
Procedimento
STEP 1
Preparazione dei pomodorini confit: preriscalda il forno a 130–140°C (statico).
STEP 2
Lava i pomodorini, tagliali a metà e disponili su una teglia con carta forno, con la parte tagliata verso l’alto.
STEP 3
Condisci con zucchero, sale, pepe, origano e un filo generoso d’olio. Se gradito, aggiungi uno spicchio d’aglio schiacciato.
STEP 4
Cuoci in forno per circa 1h 30min, finché appassiti ma non secchi. Devono risultare dolci e intensi.
STEP 5
Porta a ebollizione una pentola con acqua salata, cuoci la fregola seguendo i tempi indicati (di solito 10–12 min).
STEP 6
Scolala al dente e condiscila con un filo d’olio per non farla attaccare. Lasciala intiepidire.
STEP 7
In una ciotola capiente unisci la fregola, i pomodorini confit, la feta sbriciolata e basilico fresco spezzettato a mano.
STEP 8
Aggiusta di sale, pepe o peperoncino. Aggiungi un filo d’olio evo a crudo.
STEP 9
Se desideri, aggiungi scorza di limone grattugiata per un tocco agrumato.
Lo chef consiglia:
Servila tiepida o a temperatura ambiente. Ottima anche il giorno dopo: i sapori si amalgamano ancora meglio! Puoi arricchirla con olive nere taggiasche o una manciata di pinoli tostati.
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Ciao, sono Sabrina e sono una cuoca di professione e una foodblogger per passione. Mi piace raccontare la storia del cibo, come e perché si è arrivati a creare quel piatto. 👩🏻🍳❤️
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