Flauti Fit
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Introduzione
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Ingredienti
Amido di mais30 g
Yogurt greco % 70g yogurt greco 0% @ fage_italiaq.b.
Lievito5 g
Gocce di dietetic goccia di dietetic5
Crema spalmabile proteica cacao e nocciole30 g
Procedimento
STEP 1
Setacciate l'avena, l'amido e il lievito.
STEP 2
Aggiungete lo yogurt, il dolcificante e impastate fino ad ottenere un panetto omogeneo.
STEP 3
Fate riposare 10 minuti.
STEP 4
Dividete in due.
STEP 5
Stendete con il mattarello ottenendo un rettangolo.
STEP 6
Distribuite metá della crema.
STEP 7
Ripiegate verso il centro.
STEP 8
Intagliate l'altra estremità, ripiegate e sigillate i bordi.
STEP 9
Spennellate con il latte.
STEP 10
Infornate a 180° per 15 minuti.
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