FILETTO DI ORATA CON CIPOLLA CARAMELLATA
FILETTO DI ORATA CON CIPOLLA CARAMELLATA
Introduzione
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Ingredienti
- PER I FILETTI DI ORATA
Miele1 cucchiaio
Aceto di vino rosso½ bicchiere
Zucchero di canna5 cucchiai
Olio evoq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
- PER LA SALSA ALL'ACETO BALSAMICO
Aceto balsamico100 ml
Acqua25 ml
Procedimento
STEP 1
Sbucciate e tagliate a fettine non troppo sottili le cipolle
STEP 2
Prendete una padella antiaderente, mettete un bel giro d'olio e fatele appassire per circa 10 min a fuoco basso
STEP 3
Mescolatele, aggiungete lo zucchero e il miele
STEP 4
Proseguite la cottura per altri 10 min, aggiungendo poca acqua calda se necessario
STEP 5
A fine cottura aggiustate di sale e pepe
STEP 6
Unite l'aceto e fate evaporare
STEP 7
Togliete dal fuoco e tenete da parte
STEP 8
Per la salsa all'aceto balsamico, mettete l'acqua e lo zucchero in un pentolino e fate scaldare a fuoco basso
STEP 9
Aggiungete l'aceto balsamico e fate addensare un po', fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso
STEP 10
Togliete dal fuoco e tenete da parte
STEP 11
Sciacquate i filetti di orata, asciugateli con carta da cucina e infarinateli
STEP 12
Cuoceteli in poco burro e olio per 3 minuti per lato
STEP 13
Sul piatto da portata sistemate una parte delle cipolle caramellate creando un letto
STEP 14
Adagiatevi i filetti di orata e ricoprite con le restanti cipolle
STEP 15
Irrorate con la salsa all'aceto balsamico
STEP 16
Buon appetito! 🤩
Lo chef consiglia:
A cottura ultimata dei filetti di orata potete aggiungere del succo di limone 🍋
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