Tonno scottato con cipolle rosse di Tropea caramellate
Tonno scottato con cipolle rosse di Tropea caramellate
Introduzione
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Ingredienti
Tonno1Â fetta
Olio evoq.b.
Soia salsaq.b.
Zuccheroq.b.
Aceto balsamicoq.b.
Procedimento
STEP 1
Marinare il tonno mettendo in una pirofila 4 cucchiai di olio evo e 4 cucchiai di salsa di soia, aggiungere il tonno e rigirarlo per bagnare tutti i lati Mettere a riposare in frigo 15-20 minuti
STEP 2
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STEP 3
Nella stessa padella usata per le cipolle scottare il tonno 2 minuti per lato (il tempo può variare in base all'altezza del tonno e/o al vostro grado di piacimento)
STEP 4
Scaloppare il tonno tagliandolo a fette di un dito circa
STEP 5
Mettere qualche foglia di insalata sul fondo del piatto, aggiungere il tonno a pezzi e le cipolle caramellate e bagnare il tonno con il caramello delle cipolle, sentirete che gusto!!!
Lo chef consiglia:
Volendo il tonno si può fare in modalità tataki passandolo nei semi di sesamo prima di scottarlo
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