Ricetta Delicius Rice Light alle 13 spezie cinesi con verdure saltate al wok e pistacchio frantumato (solo 141kcal x 200gr) di luigib

Delicius Rice Light alle 13 spezie cinesi con verdure saltate al wok e pistacchio frantumato (solo 141kcal x 200gr)

Delicius Rice Light alle 13 spezie cinesi con verdure saltate al wok e pistacchio frantumato (solo 141kcal x 200gr)

Tempo totale
15 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Variante della ricetta noodles con il riso shirataki

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Ingredienti

  • vedi ricetta delicious noodles light alle spezie13 

Procedimento

STEP 1

Inserire le verdure, aggiungere un cucchiaio di olio cuore, uno di salsa di soya gluten-free tamari e uno di aceto di riso nel wok a fuoco lento, attendere per 5 minuti.

STEP 2

Inserire il riso shiritaki, saltare, poi aggiungere le 13 spezie e mescolare con un utensile di legno.

STEP 3

Vedi ricetta precedente dei noodles light

Lo chef consiglia:
13 spezie: Anice stellato semi di finocchio cumino pepe di sichuan galanga scorza di arancia pepe bianco liquirizia noce moscata cannella zenzero rad. di angelica dahurica chiodi di garofano cardamomo
luigib

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