CROSTATA RICOTTA E FICHIš
CROSTATA RICOTTA E FICHIš
Introduzione
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Ingredienti
- PER LA FROLLA
Mieleq.b.
Farina di mandorle60Ā g
Olio di cocco40Ā g
Acquaq.b.
- PER LA CREMA
Agar agar1Ā cucchiaino
Eritritolo80Ā g
Procedimento
STEP 1
Mescolare prima tutti gli ingredienti secchi con le mandorle e poi aggiungere i liquidi ( pesate il malto nella ciotolina con lāolio) formare una palla che va lasciata riposare mezzāora avvolta nella pellicola (non in frigorifero)
STEP 2
- foderare lo stampo per la crostata e con la pasta avanzata formare dei biscottini šāļøš
STEP 3
- cuocere la crostata a 180 gradi, forno statico 25 min ( i biscottini invece cuoceteli solo 15 minuti )
STEP 4
- preparare la crema mescolando tutti gli ingredienti tranne la ricotta che va aggiunta alla fine ( anche con le fruste elettriche per evitare grumi) e facendo cuocere in una casseruola circa 10/15 min (il tempo di addensarsi )
STEP 5
- Versare la crema sulla torta giĆ cotta e raffreddata e decorare con i fichi, i biscottini e dei fili di miele šÆš„°š
Lo chef consiglia:
Potete sostituire i fichi con frutta di stagione a piacere e /o cioccolatoš„°š!
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicitĆ a tavola che uniscano gusto e saluteš. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette š„°! šš»ig : chiara_healthytales
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