Ricetta ᴄʀɪꜱᴘʏ ʙᴏᴡʟ 🍓ᶠʳᵃᵍᵒˡᵉ ᵉ ᶜⁱᵒᶜᶜᵒˡᵃᵗᵒ🍫 di _atimeforyou_

ᴄʀɪꜱᴘʏ ʙᴏᴡʟ 🍓ᶠʳᵃᵍᵒˡᵉ ᵉ ᶜⁱᵒᶜᶜᵒˡᵃᵗᵒ🍫

ᴄʀɪꜱᴘʏ ʙᴏᴡʟ 🍓ᶠʳᵃᵍᵒˡᵉ ᵉ ᶜⁱᵒᶜᶜᵒˡᵃᵗᵒ🍫

Tempo totale
10 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

ok pancake,ok fettamisù,ok porridge in tutte le sue varianti, ma vogliamo parlare di questa super bowl come possibile variante nelle vostre colazioni?

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Procedimento

STEP 1

Per la bowl unisci semplicemente i cereali soffiati con lo yogurt, l’acqua e la cannella, mescola bene il tutto e compatta in una tazza o una ciotola.

STEP 2

Per la coulis invece frulla le fragole con un filo d’acqua lasciale addensare 2 min in microonde con il succo di limone; dovresti ottenere una simil marmellata che una volta fredda andrai a versare direttamente sulla bowl.

STEP 3

Lasciare riposare qualche ora in frigo. Solo infine occupati della cremina al cacao: cacao amaro +whey*+ acqua q.b.. Riponi nuovamente in frigo per qualche ora o meglio se tutta la notte.

STEP 4

Decorare poi a piacere

Lo chef consiglia:
*Se non usi le proteine aggiungi altri 5 gr di cacao amaro e  dolcifica a tuo piacimento
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