Crocchette tonno e ceci 🤩
Crocchette tonno e ceci 🤩
Introduzione
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Ingredienti
tonno al naturale100 g
ceci230 g
uovo1
erbe aromaticheq.b.
pangrattatoq.b.
saleq.b.
olioq.b.
Procedimento
STEP 1
Lavare i ceci, metterli i in una ciotola e schiacciarli.
STEP 2
Aggiungere il tonno, l’uovo, le erbe aromatiche e il sale e mescolare per far amalgamare bene gli ingredienti.
STEP 3
Formare le polpette, passarle nel pangrattato e poi cuocerle in forno o in friggitrice ad aria.
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Mi chiamo Stella, sono romana e ho una passione smisurata per la cucina. Con le mie ricette spero di convincervi che preparare piatti buonissimi è semplicissimo
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