Ricetta Cous Cous alle Verdure Senza Glutine di dolcichepassioneglutenfree

Cous Cous alle Verdure Senza Glutine

Cous Cous alle Verdure Senza Glutine

Tempo totale
30 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

Un piatto fresco, colorato e ricco di gusto! Il nostro cous cous alle verdure unisce la delicatezza del cous cous senza glutine al sapore intenso di melanzane, zucchine, pomodoro e cipolla, completato dalla cremosità dei cubetti di Parmigiano. Un piatto completo, equilibrato e ricco di proteine, perfetto per un pranzo al sacco o una pausa sana e gustosa. Facile e veloce da preparare, è ideale per chi cerca un pasto nutriente senza rinunciare al gusto. Provatelo!

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Versare in un contenitore il cous cous e l' acqua.

STEP 2

Lasciare che l' acqua venga assorbita dal cous (circa 10 minuti).

STEP 3

Nel frattempo tagliare tutte le verdure (melanzana, zucchina e pomodoro).

STEP 4

Soffriggere la cipolla con l' olio extravergine e aggiungere le verdure tagliate.

STEP 5

Cuocere le verdure aggiungendo il sale e poco per volta l'acqua fin quando saranno cotte

STEP 6

Lasciare raffreddare un po' le verdure cotte e unirle con il cous cous.

STEP 7

Aggiungere i cubetti di parmigiano e mescolare il tutto.

STEP 8

Lasciare riposare il piatto in frigo e servire.

STEP 9

Piatto Pronto! ❤️

Immagine del passaggio 9 della ricetta Cous Cous alle Verdure Senza Glutine
Lo chef consiglia:
Gli ingredienti senza glutine devono riportare sulla propria confezione la dicitura SENZA GLUTINE
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