Cotolette di ceci
Cotolette di ceci
Introduzione
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Ingredienti
+ cottura15
Cumino1 cucchiaino
Paprika dolce1 cucchiaino
Presa di sale1
Pangrattatoq.b.
Colmo maizena (amido di mais)1 cucchiaino
Procedimento
STEP 1
Inizia con il preparare su di un tavolo o nel tuo angolo di lavoro della tua cucina, tutti gli ingredienti necessari. Poi procedi.
STEP 2
Ora versa in una ciotola capiente la farina di ceci, quindi adagiaci man mano, il sale, la paprika dolce ed il cumino. Per terminare il cucchiaino colmo di amido di mais (maizena).
STEP 3
Mischiali fra di loro, dopodiché, aggiungi dapprima l'acqua poi il cucchiaio di olio evo, continua con l'amalgamare. Dovrà risultare un impasto piuttosto appiccicoso.
STEP 4
Ora non resta che comporle. Visto che l'impasto è appunto appiccicoso, aiutati inumidendo le tue mani. Una volta composti mettili su di una leccarda da forno, ricoperta di carta forno, ungilo con un poco di olio, quindi infornali.
STEP 5
Come calore fai forno statico per 25' sui 180°, o secondo quanto richiede il tuo forno. Una volta cotti, levali, impiattali et voilà...son pronti per essere gustati! Buona degustazione!
Lo chef consiglia:
Sono delle cotolette vegane, alle quali però, volendo, per essere più golose ci puoi aggiungere anche delle verdure, ma la tecnica cambia di un poco. Molto buone!
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Un ciao a tutti Mi presento. Sono Fiorella, ho molti hobby nella mia vita, tra i quali cucinare, per i miei cari famigliari, ma anche amici. Ho imparato da mia mamma e sorelle, delle loro ricette ne prendevo nota. Ora vedrò di metterle in pratica e di pubblicarle su qui. Un grazie ad Al.ta Cucina.
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