Tortini di sfoglia con spinaci, formaggio vegetale e besciamella
Tortini di sfoglia con spinaci, formaggio vegetale e besciamella
Introduzione
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Ingredienti
rotolo di pasta sfoglia1Â
spinaci500Â g
formaggio vegetale200Â g
latte di soia300Â ml
olio EVO25Â ml
farina di riso25Â g
pepe neroq.b.
noce moscataq.b.
saleq.b.
uovo1Â
Procedimento
STEP 1
Lasciamo rosolare gli spinaci (io ho usato quelli surgelati) in padella in modo tale che non si perdano tutti i nutrienti. Una volta cotti pepare e sale a piacimento e tenere da parte.
STEP 2
Prepariamo la besciamella mescolando dapprima la farina con l'olio e successivamente unire il latte. Portiamo il tutto sul fornello a fiamma molto bassa e lasciamo addensare, quindi ultimare con la noce moscata.
STEP 3
Unire gli spinaci alla besciamella e aggiungere del formaggio vegetale a cubetti.
STEP 4
Preriscaldiamo il forno a 180°C e componiamo i nostri cestini tagliando la sfoglia e servendoci di vaschette di alluminio mono-porzione.
STEP 5
Spennelliamo con l'uovo e inforniamo per 30/35 minuti.
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