Ceci al Cocco
Ceci al Cocco
Introduzione
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Ingredienti
Ceci lessati100 g
Cocco rapé20 g
Latte di cocco50 ml
Saleq.b.
Olio evoq.b.
Procedimento
STEP 1
Scolate i ceci, lavateli bene e tamponateli con uno scottex, poi metteteli in una ciotolina insieme ad un cucchiaio abbondante di cocco rapè e un pizzico di sale.
STEP 2
Scaldate una padella antiaderente con un filo di olio (volendo potete usare quello di cocco) e aggiungete i ceci con un altro cucchiaio di cocco rapè.
STEP 3
Lasciar cuocere a fuoco medio-alto con coperchio chiuso per qualche minuto (circa 3/4) dopodiché aggiungete il latte di cocco, mescolate e rimettete il coperchio.
STEP 4
Aspettate altri 5 minuti e poi mescolate nuovamente. Ad un certo punto sentirete “scoppiettare” i ceci, da questo momento potete abbassare la fiamma e lasciar cuocere altri 5 minuti.
STEP 5
Quando i ceci avranno fatto la crosticina saranno finalmente pronti per essere impiattati!
STEP 6
Io l’ho impiattato su vellutata di zucchine e broccoli e ho aggiunto altro latte di cocco, una salsa di yogurt greco e curry, scaglie di cocco tostate e salate, scaglie di mandorla, mix di semi, semi di papavero e fiori edibili.
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