Ricetta Ceci speziati croccanti di mammachepiatti

Ceci speziati croccanti

Ceci speziati croccanti

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Introduzione

Come rendere gustosi i ceci in scatola? Semplice! Basta usare le spezie giuste come quelle Cannamela e cuocerli in forno... il risultato? Ceci croccanti e saporiti pronti in 20 minuti

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Ingredienti

  • gr ceci in e sgocciolati350

  • paprika dolce2 cucchiaini

  • curry2 cucchiaini

  • cucchiaini rosmarino in2 foglie

  • aglio macinato1 cucchiaino

  • Saleq.b.

  • Pepeq.b.

  • farina1 cucchiaio

  • olio EVOq.b.

Procedimento

STEP 1

Sciacquate dal liquido di conservazione i ceci e rimuovete la pellicina. Asciugate su carta assorbente

STEP 2

Trasferite i ceci in una ciotola e unite le spezie, il sale, la farina e l'olio evo. Regolatevi con le spezie modificando le dosi a piacere. Amalgamate

STEP 3

Ricoprite la leccarda con carta forno, trasferitevi i ceci e cuocete in forno preriscaldato a 180° per 20 minuti

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mammachepiatti
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💡Ricette "senza" golose che puoi fare anche tu!🍭 In bilico tra #glutenfree & #lactosefree q.b.❤ 1 pizzico di Sicilia e Sardegna a Genova