Caponata di melanzane
Caponata di melanzane
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Ingredienti
melanzane500 g
pomodorini150 g
cipolla100 g
sedano100 g
Olive nereq.b.
capperi dissalati1 cucchiaio
olio EVOq.b.
Basilicoq.b.
zucchero1 cucchiaio
aceto di vino bianco2 cucchiai
Saleq.b.
pinoli tostati50 g
Procedimento
STEP 1
Tagliare a dadini le melanzane e sedano. Tagliare a meta' i pomodorini.
STEP 2
Padella friggere in olio di semi le melanzane, devono essere dorate.
STEP 3
In un' altra padella versare un filo d' olio, mettere la cipolla tritata, soffriggi per 2 minuti. Aggiungi il sedano, le olive, i capperi e i pomodorini. Cuocere per 3 minuti a fiamma bassa.
STEP 4
Aggiungere le melanzane fritte e il basilico. Cuocere 2 minuti.
STEP 5
Aggiungere lo zucchero, l' aceto, alzare la fiamma, sale e i pinoli tostato qualche minuto. Servire fredda o tiepida.
Lo chef consiglia:
Si puo' aggiungere anche la passata di pomodoro, circa 4 cucchiai e si possono aggiungere olive verdi al posto di quelle nere.
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