Caponata
Caponata
Introduzione
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Ingredienti
Cipolle rosse700Â g
Olive verdi snocciolate300Â g
Capperi sottosale30Â g
Sedano300Â g
Aceto di vino1Â bicchiere
Zucchero2Â cucchiai
Procedimento
STEP 1
Lavate le melanzane, tagliatele a cubetti, cospargetele di sale e lasciatele spurgare dentro uno scolapasta per non meno di 1 ora.
STEP 2
Trascorso questo tempo, asciugatele con un panno e mettetele a friggere, completamente in immersione in olio extra vergine di oliva. riguardo all’uso del pomodoro esistono due alternative. Si prepara la salsa e la si mette da parte per utilizzarla successivamente; oppure si immerge il pomodoro nell’acqua bollente fino a che la pellicola esterna non si stacca dalla polpa. Quindi si lascia raffreddare, lo si spela, si libera dai semi e si frulla. Nel primo caso otterremo un sapore più intenso, nel secondo un gusto più delicato.Farete sbollentare anche il sedano tenendolo 23 minuti in acqua bollente. Usate i tempi morti della frittura delle melanzane per lavare bene i capperi liberandoli dal sale tagliare il sedano a pezzettini della misura di quadratini di 1 centimetro di lato dividere ogni oliva in 2-3 pezzetti tagliare la cipolla finemente aggiungere 2 cucchiai colmi di zucchero ad un bicchiere di aceto e mescolare finché lo zucchero non si sia sciolto completamente. Una volta completata la frittura delle melanzane, mettete la cipolla con olio abbondante in un tegame, coprite e lasciate soffriggere con la fiamma più bassa possibile.Appena il soffritto è pronto aggiungere le melanzane, il pomodoro, il sedano, le olive, i capperi versando infine l’aceto zuccherato.Rimescolare bene e lasciare sul fuoco sempre molto lento per 15 minuti.
STEP 3
Lasciare raffreddare e servire. Può essere conservata in frigorifero
Lo chef consiglia:
Quando faccio l'agrodolce a me piace che non ci sia troppo aceto per cui diminuisco un pochino le dosi dell'aceto invece che un bicchiere colmo ne metto mezzo e comunque a fine cottura l'aceto risulterà sempre più forte rispetto a quando poi la caponata si sarà raffreddata.
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Sono Francesca 😊 Mamma di Irene e Marco Al momento sono casalinga. Amo cucinare e mangiare. Mi potete seguire anche su Instagram @incucinadafrancesca Mi piace condividere le mie ricette, ma anche non mie, per "aiutare" le persone a cucinare...😉
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