Ricetta Burger di barbabietola e ceci di cristina.bertossi

Burger di barbabietola e ceci

Burger di barbabietola e ceci

Introduzione

I burger di barbabietola e ceci mi hanno conquistata !!! Colorati, saporiti, freschi, sazianti, sono un secondo piatto vegetariano perfetto per integrare il consumo di legumi nella nostra alimentazione.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Burger di barbabietola e ceci Inserire nel boccale del Bimby i ceci ben sgocciolati, il pangrattato, la barbabietola, il prezzemolo e il sale, tritare per 20 secondi a velocità 4.

STEP 2

Creare dei burger oppure delle piccole polpette, sistemarli su un piatto e lasciare riposare in frigorifero per circa 30 minuti.

STEP 3

Spostarli su una teglia ricoperta da carta forno, irrorare con un filo di olio extra vergine di oliva e cuocere in forno caldo a 180° per circa 25-30 minuti, fino a doratura. Servire caldi oppure tiepidi.

STEP 4

Salsa allo yogurt Versare in una ciotolina lo yogurt, aggiungere il succo del limone e l’erba cipollina a pezzetti, mescolare e servire subito.

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Domande e recensioni

cristina.bertossi
73 ricette

Moglie, mamma di 3 maschietti, adoro cucinare. Preparo ricette semplici, sfiziose, adatte a grandi e piccini