Burger di barbabietola e ceci
Burger di barbabietola e ceci
Introduzione
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Ingredienti
ceci (in barattolo)240 g
pangrattato30 g
barbabietole rosse cotte250 g
saleq.b.
yogurt bianco naturale125 ml
fili di erba cipollinaq.b.
Procedimento
STEP 1
Burger di barbabietola e ceci Inserire nel boccale del Bimby i ceci ben sgocciolati, il pangrattato, la barbabietola, il prezzemolo e il sale, tritare per 20 secondi a velocità 4.
STEP 2
Creare dei burger oppure delle piccole polpette, sistemarli su un piatto e lasciare riposare in frigorifero per circa 30 minuti.
STEP 3
Spostarli su una teglia ricoperta da carta forno, irrorare con un filo di olio extra vergine di oliva e cuocere in forno caldo a 180° per circa 25-30 minuti, fino a doratura. Servire caldi oppure tiepidi.
STEP 4
Salsa allo yogurt Versare in una ciotolina lo yogurt, aggiungere il succo del limone e l’erba cipollina a pezzetti, mescolare e servire subito.
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Moglie, mamma di 3 maschietti, adoro cucinare. Preparo ricette semplici, sfiziose, adatte a grandi e piccini
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