Ricetta BISTECCHE DI SOIA IN UMIDO di chiara_healthytales

BISTECCHE DI SOIA IN UMIDO

BISTECCHE DI SOIA IN UMIDO

Tempo totale
25 minuti
DifficoltΓ 
Facile

Introduzione

Ricetta Vegana 🌱

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Procedimento

STEP 1

πŸ‘‰πŸ»Fai reidratare le bistecche immergendole nel brodo vegetale caldo per 10 minuti, poi scolatele e strittatele bene .

STEP 2

Prepara un leggero soffritto con l’aglio e l’olio ,

STEP 3

Togli l’aglio , metti le bistecche in padella e falle rosolare da entrambi i lati

STEP 4

Unisci la passata di pomodoro, i datterini e pezzetti , origano, un trito di basilico , olive taggiasche sale e pepe e cuoci per 10 minuti a fuoco basso e con il coperchio ( eventualmente aggiungi poca acqua se dovesse asciugarsi troppo) . Servile calde

Lo chef consiglia:
Il mio consiglio Γ¨ quello di prepararne un po’ in abbondanza come ho fatto io, sono ottime anche il giorno dopo e possono essere congelate dopo la cottura , allo scongelamento manterranno inalterato il loro gusto. Deliziose, un’ottima alternativa vegetale alla classica bistecca di carne. πŸ˜‰
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chiara_healthytales
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