Elvira

Buon Martedì ,

Oggi cavolfiore gratinato per cambiare ho fatto il cavolfiore gratinato al forno.

Provate a farlo

Insalata di polpo con patate

Cordon Bleu di zucca

Vellutata di topinambur e porri

Arrosto di lonza in padella con cavolfiore

Ribollita

Vellutata di zucca

Cavolfiore al forno

Fresella con mozzarella, pomodorini e Chips di zucchine

Frittata con zucchine, fiori, patate e porri

Pizza con mortadella, stracciatella e pesto di pistacchi

Freselle

Panfocaccia ripieno di verdure,  basilico e mortadella!💚💚💚

Montanare

Cavolo riccio, pinoli, fragole, uovo

Buon Mercoledì,

Oggi nella mia dieta avevo patate con verdure.

Oggi avevo dei carciofi surgelati ed ho fatto con le patate.

Un piatto unico molto saporito che di inverno un piatto ideale da condividere in famiglia.

Supplì al telefono

Polpette di tonno e maionese alla cipolla rossa caramellata

Pizza piena salata.

Arancini al ragù

Pizza napoletana

Tortini broccoli e mortadella

Carciofi e patate

Anna Maria

Peperoni Imbottiti

🍠 Cuore caldo di patate ripieno al pistacchio 🍽️

🫓 Focaccia veloce con patate, bufala e crudo 🥔

🍗 Rustico con peperoni, pollo e mozzarella 🫑

Insalata crunchy di pollo

🥦BURGER di BROCCOLI CON IL CUORE FILANTE

Calzoni messinesi

Kurt

Cannelloni di Crep farcite carne ....

Buon Giovedì

Oggi cavolfiore in bianco solo che l’ho fatto gratinato al forno .

Il cavolfiore ha tantissime proprietà Straordinario alleato della linea, il cavolfiore è costituito per la maggior parte da acqua e, con 25 calorie ogni 100 grammi e pochissimi grassi, è un alimento che non può mancare nelle diete ipocaloriche. Ha un elevato potere saziante e le fibre aiutano anche a mettere in moto il metabolismo.

Insalata di lenticchie autunnale

Vellutata di pisellini con topinambur e nocciole tostate

Focaccine di pizza

Patata panino

Quinoa con piselli e spinaci

Riso integrale con piselli e carote

Cavolfiore

helta

PARMIGIANA DI PATATE

Fish and chips al forno

Insalata di cavolo viola

Vellutata di funghi e patate con formaggio e crostini

Cous cous

Insalata di avocado

Carote al pesto su hummus di ceci

Frittata di maccheroni

Coda alla vaccinara (e la sua pasta)

Focaccia ai 7 cereali farcita ❤

Parmigiana di melanzane senza glutine alla leccese

Tortino di melanzane

Hamburger di ceci e zucchine

Samantha Puleo

Polefunghi

Grande classico

Polenta con coniglio al sugo (alla cacciatora)

Valsugana integrale

Medaglioni di polenta colorati

Fregola risottata al topinambur, coppa croccante e chips di topinambur 🥰

Cannoli di pancarrè alla pizzaiola

Cuoco_misterioso

E chi l'ha detto che si deve fare solo a Pasqua è buono e quando una cosa è buona te la fai quando ti va questa è la mia versione...per chi non sapesse di cosa si tratta è un impasto di pane con salumi e formaggi

Ricette Piatti unici - 285

le migliori ricette di Piatto unico (285)🍳

Calzoni messinesi

Cannelloni di Crep farcite carne ....

Cannoli di pancarrè alla pizzaiola

Carciofi e patate

Carciofi ripieni senza uova e senza carne

Carote al pesto su hummus di ceci

Carote al pesto su hummus di ceci

Carote al pesto su hummus di ceci

casatiello stracciato

Cavolfiore

Cavolfiore al forno

Cavolo riccio, pinoli, fragole, uovo