Elvira

Buon Martedì ,

Oggi cavolfiore gratinato per cambiare ho fatto il cavolfiore gratinato al forno.

Provate a farlo

Tortino di verdure

Semplicemente... Cheeseburger XXL

Funghi porcini trifolati

Bolognesi spinaci e salsiccia

𝗙𝗥𝗜𝗧𝗧𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗜 𝗨𝗢𝗩𝗔 𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗗𝗨𝗥𝗘

Riso fritto con verdure

Cavolfiore al forno

ZUCCA FARCITA CON QUINOA

Pane imbottito

RISO PER SUSHI

Spätzle con spinaci

Panini di farro puro

Uova in forno

Cavolo riccio, pinoli, fragole, uovo

Buon Mercoledì,

Oggi nella mia dieta avevo patate con verdure.

Oggi avevo dei carciofi surgelati ed ho fatto con le patate.

Un piatto unico molto saporito che di inverno un piatto ideale da condividere in famiglia.

Crepe integrale di legumi ai funghi

Rucola bresaola e limone

Pizza rustica

Bagels

Torta di scarola

Salad de chèvre chaud

Carciofi e patate

EGI Vegan Kitchen

Succede sempre così: convinta di avere tutto, ti accorgi all'ultimo minuto che il pane è finito. E in casa mia, per alcuni, cenare senza pane è praticamente un dramma! Uscire a prenderlo? Nessuna voglia. E così ho guardato quella pagnotta di lievito madre ormai rafferma e ho fatto magie con quello che offriva il frigorifero. Ispirata alle nostre tradizioni contadine della panzanella e della celledda, ho improvvisato un piatto da urlo.

Barchette di melanzane

POLPETTE  VEGETARIANE 🌱

PRIMOSALE CON VERDURE CROCCANTI

Pane 'cafone'

Panini per hamburger

Tacos di melanzane con cous cous, feta e pomodorini

Celledda a modo mio

Kurt

Vellutata di piselli e zucca con pane croccante

Minestra di lenticchie e zucchine con crostini di pane

Vellutata di ceci e carote con crostini

Zuppa di fagioli e pomodori con crostini

Carote al pesto su hummus di ceci

Vellutata di lenticchie e spinaci con pane croccante

Cannelloni di Crep farcite carne ....

Buon Giovedì

Oggi cavolfiore in bianco solo che l’ho fatto gratinato al forno .

Il cavolfiore ha tantissime proprietà Straordinario alleato della linea, il cavolfiore è costituito per la maggior parte da acqua e, con 25 calorie ogni 100 grammi e pochissimi grassi, è un alimento che non può mancare nelle diete ipocaloriche. Ha un elevato potere saziante e le fibre aiutano anche a mettere in moto il metabolismo.

Panini farciti

Piadine con farine di lenticchie VEG

Uova e piselli

Cous cous con bocconcini di vitello

Spinacine

Pizza di scarola

Cavolfiore

helta

Frittata di maccheroni

PIZZA DI PANCARRÈ

Piazza di pane al pesto con fagiolini e patate

Frittata 4 stagioni

Panini all' olio

Riso venere con zucca e salsiccia

Samantha Puleo

Parmigiana di melanzane

Rosa di pesce spada affumicato

Panini napoletani ripieni

Riso venere al profumo di mare

Tortano Napoletano senza strutto

Focaccia al formaggio di Recco

Cannoli di pancarrè alla pizzaiola

Cuoco_misterioso

E chi l'ha detto che si deve fare solo a Pasqua è buono e quando una cosa è buona te la fai quando ti va questa è la mia versione...per chi non sapesse di cosa si tratta è un impasto di pane con salumi e formaggi

Pelati

Curry di lenticchie al latte di cocco

Primo sale al sugo con olive e capperi

Pomodori ripieni di riso.

Frisella Mediterranea

🌾𝘗𝘢𝘯𝘦 𝘦 𝘱𝘰𝘮𝘰𝘥𝘰𝘳𝘰🍅

casatiello stracciato

Lorelai Cat

Semplicemente pizzoccheri

Parmigiana patate,zucchine e cotto

Straccetti di pollo alla paprika

Margherita sbagliata

Fregola sarda con zucca e asparagi

Pasta patate e provola 
(Originale)

Carciofi ripieni senza uova e senza carne

Antipasti

Primi

Secondi

Dolci

Piatto unico

Contorni

Torte salate

Bevande

Lievitati

Marmellate e conserve

Insalate

Salse e sughi

Panini

Spuntini

Preparazioni base

Colazioni

Ricette Piatti unici - 284

le migliori ricette di Piatto unico (284)🍳

Cannelloni di Crep farcite carne ....

Cannoli di pancarrè alla pizzaiola

Carciofi e patate

Carciofi ripieni senza uova e senza carne

Carote al pesto su hummus di ceci

Carote al pesto su hummus di ceci

Carote al pesto su hummus di ceci

casatiello stracciato

Cavolfiore

Cavolfiore al forno

Cavolo riccio, pinoli, fragole, uovo

Celledda a modo mio