ZAALOUK
ZAALOUK
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
👉🏻Soffriggi la cipolla e l’aglio con olio evo
STEP 2
taglia a tocchetti melanzane e peperoni e i datteri a metà
STEP 3
aggiungi tutte le verdure (aggiusta di sale) e cuoci per circa 20 minuti
STEP 4
Aggiungi i pelati a pezzi grossolani e le olive
STEP 5
Aggiungi curcuma, paprika, cumino e coriandolo
STEP 6
Cuoci per altri 15/20 minuti mescolando di tanto in tanto , aggiungi il succo di limone e servi con crostoni di pane
Lo chef consiglia:
Una ricetta marocchina, speziata è molto saporita e versatile. Potete servirlo come antipasto accompagnato da crostoni di pane o come condimento di pasta, riso, farro ecc…😉
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
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