Vellutata di piselli, spinaci e verza
Vellutata di piselli, spinaci e verza
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
Preparo il brodo vegetale con sedano, carota, cipolla, sale, pepe, curcuma, cumino e curry.
STEP 2
Soffriggo il cipollotto (ne tengo da parte qualche fettina per guarnire).
STEP 3
Dopo qualche minuto aggiungo i piselli scuacquati e la verza lavata e affettata. Copro con il brodo e cuocio col coperchio 15 minuti.
STEP 4
Aggiungo gli spinaci e cuocio altri 5 minuti, aggiungendo il brodo man mano che si asciuga.
STEP 5
Con un frullatore a immersione ottengo una crema omogenea.
STEP 6
Impiatto e guarnisco con besciamella vegetale, cumino, cipollotto e crostini a volontà.
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Ai piatti gourmet preferisco l’attenzione ai valori nutrizionali, la riduzione della carne, degli sprechi e dei km. Non ho molto tempo libero, ma creare in cucina riempie lo stomaco e il ❤️
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