Vegetariano
Vegetariano
Introduzione
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Ingredienti
- Ingredienti
Quinoa100 g
Zucchina, carota, patata, cavolo cappuccio rosso, scalogno, pomodori secchi, olive denocciolateq.b.
Olio extravergine, saleq.b.
Procedimento
STEP 1
Sciacquare la quinoa sotto acqua corrente fredda per eliminare le eventuali impurità
STEP 2
Lavare e tagliare le verdure a piccoli pezzetti e fare trifolate bene in un tegame con poco olio extravergine
STEP 3
Far bollire l’acqua in un pentolino e salare poco. Quando l’acqua bolle mettere la quinoa e cuocere per il tempo indicato sulla confezione. Normalmente bastano circa 10 minuti.
STEP 4
Una volta scolata aggiungerla alla verdura cotta, mescolare bene il tutto è insaporire con un giro di olio extravergine
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