Ricetta Vegetariano di rita644

Vegetariano

Vegetariano

Tempo totale
1 ora e 10 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Verdure e quinoa

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Ingredienti

    Ingredienti
  • zucchina, carota, patata, cavolo cappuccio rosso, scalogno, pomodori secchi, olive denocciolateq.b.

  • olio extravergine, saleq.b.

  • quinoa100 g

Procedimento

STEP 1

Sciacquare la quinoa sotto acqua corrente fredda per eliminare le eventuali impurità

STEP 2

Lavare e tagliare le verdure a piccoli pezzetti e fare trifolate bene in un tegame con poco olio extravergine

STEP 3

Far bollire l’acqua in un pentolino e salare poco. Quando l’acqua bolle mettere la quinoa e cuocere per il tempo indicato sulla confezione. Normalmente bastano circa 10 minuti.

STEP 4

Una volta scolata aggiungerla alla verdura cotta, mescolare bene il tutto è insaporire con un giro di olio extravergine

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