Tortino polenta Valsugana 5 cereali
Tortino polenta Valsugana 5 cereali
Introduzione
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Ingredienti
Acqua375 ml
Saleq.b.
Pepeq.b.
Piselli sgranati70 g
Broccoli50 g
Vino rosso (131 bicchiere
Peperonciniq.b.
Procedimento
STEP 1
Preparare la polenta, aggiungendo la farina all'acqua calda, salata e girare
STEP 2
Saltare i broccoli in padella con poco olio, peperoncino, sale, pepe e basilico
STEP 3
Cuocere i piselli in padella con poco olio, sale e pepe, aglio in camicia
STEP 4
Stufare insalata invidia belga, cuocendola nel vino rosso, sale e pepe, per 15 minuti
STEP 5
Versare la polenta in una coppetta coperta da carta cucina, facendola aderire alle pareti, con l'aiuto di un cucchiaio, lasciando il centro vuoto
STEP 6
Passare al mix i piselli, aggiungerli alla polenta, lasciando il centro vuoto
STEP 7
Aggiungere al tortino il formaggio scelto
STEP 8
Rompere al centro l'uovo , salare, pepare, chiudere il tortino con un disco di polenta
STEP 9
Cuocere in forno 20 minuti a 180 gradi
STEP 10
Impiattare il tortino, accompagnato da broccoli saltati ed insalata belga stufata
STEP 11
Io ho aggiunto polvere di peperoncino. buon appetito
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