Ricetta Tartine pere in agrodolce e noci di visciola.versilia

Tartine pere in agrodolce e noci

Tartine pere in agrodolce e noci

Tempo totale
20 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

Il pane integrale ha un ottimo effetto sazia te, soprattutto se abbinato a verdure o frutta, inoltre l'aggiunta di pepe nero consente di bruciare più calorie nel corso del pasto. Questo piatto è buono con leggerezza

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Fate cuocere la pera lavata ma non sbucciata, 5-10 minuti in acqua in ebollizione.

STEP 2

Tagliatela a metà, poi ancora a metà ed eliminate il torsolo con i semi.

STEP 3

Tostate in forno il pane e versate su ogni fettina un filo d'olio e una presa di pepe.

STEP 4

Ricoprite con qualche foglia di rucola e sistemate sopra una parte di pera, terminate con mezzo gheriglio di noce per fettina.

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visciola.versilia
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La mia cucina è un riflesso del mio amore per il cibo e della gioia che provo nel condividere i miei piatti con gli altri.

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