Tartellette di pasta sfoglia con broccolini e fagiolini
Tartellette di pasta sfoglia con broccolini e fagiolini
Introduzione
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Ingredienti
mazzetto di broccolini, mondati1
manciata di fagiolini, mondati1
tazza di yogurt greco½
Spicchio d’aglio tritato1
cucchiaino di scorza di limone1
cucchiaini di olio d’oliva1 ½
Sale e pepeq.b.
cucchiai di prezzemolo fresco tritato1 ½
Procedimento
STEP 1
Preriscaldare il forno a 200°C.
STEP 2
Stendere leggermente la pasta sfoglia e tagliarla in 8 rettangoli uguali.
STEP 3
Disporre i rettangoli su una teglia rivestita con carta da forno.
STEP 4
Incidere un bordo interno su 4 rettangoli più piccoli, poi adagiarli sopra gli altri rettangoli interi. Conservare i piccoli rettangoli interni per usarli successivamente come “coperchi” delle tartellette.
STEP 5
Spennellare con l’uovo.
STEP 6
Cuocere in forno per 12–15 minuti, fino a quando saranno dorati e gonfi.
STEP 7
Sfornare e premere delicatamente il centro, se necessario, per creare spazio per il ripieno.
STEP 8
Portare a ebollizione una pentola di acqua salata.
STEP 9
Sbollentare i broccolini e i fagiolini per 2–3 minuti, finché saranno teneri ma croccanti.
STEP 10
Scolare e raffreddare sotto acqua fredda (oppure trasferire in acqua e ghiaccio).
STEP 11
Condire leggermente con olio d’oliva, sale e pepe.
STEP 12
In una ciotola, mescolare: yogurt greco, aglio, scorza di limone, sale e pepe.
STEP 13
Mescolare fino a ottenere una crema liscia.
STEP 14
Distribuire un cucchiaio di crema allo yogurt al centro di ogni base di pasta.
STEP 15
Disporre sopra i broccolini e i fagiolini.
STEP 16
Chiudere con un altro pezzo di pasta sfoglia.
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Ciao, mi chiamo Laura. Sebbene oggi Londra sia la mia casa, le mie radici sono pugliesi. Mi sono innamorata della cucina da bambina, imparando prima da mia madre e dalle mie nonne per poi perfezionare la mia arte nei ristoranti di famiglia. Sono un'infermiera e capisco bene quanto una sana alimentazione possa migliorare la salute, per questo adoro cucinare piatti semplici e salutari.


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