Tabulé verdura e tonno
Tabulé verdura e tonno
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
Prendiamo il cous cous e versiamo tanto quanto del peso di acqua calda in una ciotola con poco olio.
STEP 2
I peperoni cotti in forno andranno spellati e tolti i semi
STEP 3
Le fave il mais scolati e anche il tonno con i pomodorini tagliati a pezzi e le carote
STEP 4
Una volta fatto freddo il cous cous lo sgraniamol con i rebbi di una Forchetta
STEP 5
Assembliamo il tutto unendo la verdura al cous cous condiamo il tutto
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