Ricetta Soladela della lunigiana gluten free di marchichef

Soladela della lunigiana gluten free

Soladela della lunigiana gluten free

Tempo totale
50 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Oggi vi propongo una ricetta classica lunigianese, totalmente gluten free, rivista da me. Si ottiene una tortina di fiori di zucchini morbida dentro croccante fuori grazie alla farina di mais per impanatura. La prossima volta ve la propongo con farina di mais semplice.

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Ingredienti

4

Procedimento

STEP 1

Preparare la pastella con la farina, l’acqua, un filo d’olio, un pizzico di sale e mescolare il tutto e lasciarla riposare per 10 minuti.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Soladela della lunigiana gluten free

STEP 2

Poi nngere una teglia di 30/32 cm di diametro con l'olio evo o burro.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Soladela della lunigiana gluten free

STEP 3

Stenderci dentro i fiori di zucca interi, dopo averli puliti, lavati e asciugati.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Soladela della lunigiana gluten free

STEP 4

Versarci sopra la pastella uniformemente, schiacciare e uniformare con un cucchiaio o mani usando idonei guanti(deve risultare un’altezza di circa mezzo cm).

Immagine del passaggio 4 della ricetta Soladela della lunigiana gluten free

STEP 5

Irrorare con un filo d’olio e Infornare per 30 minuti a 220°.

Immagine del passaggio 5 della ricetta Soladela della lunigiana gluten free

STEP 6

Apoena si sara' formata la crosta croccante, tiratela fuori dal forno, lasciatela stemperare e poi servite.

Immagine del passaggio 6 della ricetta Soladela della lunigiana gluten free

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Domande e recensioni

marchichef
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Mi presento, pur essendo un imprenditore e professionista in altri settori, mi diletto ormai da anni a cucinare, studiare, provare e creare ricette tradizionali ma Gluten Free! Ecco in futuro l'idea di creare un Brand Gluten Free!

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