Ricetta Shakshuka di Verdure di lacucinasecondolabiffi

Shakshuka di Verdure

Shakshuka di Verdure

Tempo totale
30 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

La Shakshuka di Verdure uno splendido piatto di origine nordafricana (molto popolare in tutto il Medio Oriente) che consiste in uova in camicia cotte in un sugo di pomodoro speziato. Questa versione è arricchita con verdure grigliate, rendendola ancora più nutriente e saporita.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Preparazione delle Verdure: Taglia la melanzana, la zucchina e il peperone a cubetti o rondelle.

STEP 2

In una padella ampia, scotta le verdure con un filo d'olio a fiamma vivace finché non sono dorate e leggermente croccanti.

STEP 3

Rimuovile e tienile da parte.Il Soffritto: Nella stessa padella, aggiungi un altro filo d'olio e rosola la cipolla affettata finemente insieme all'aglio tritato.

STEP 4

Quando la cipolla è trasparente, aggiungi le spezie (cumino, paprika, peperoncino) per tostarle un minuto e sprigionare i profumi.Il Sugo: Versa la polpa di pomodoro, aggiusta di sale e pepe e lascia sobbollire a fuoco medio-basso per circa 10-15 minuti finché il sugo non si addensa leggermente.Unione: Reinserisci le verdure grigliate nel sugo di pomodoro, mescolando delicatamente.Cottura delle Uova: Con un cucchiaio, crea dei piccoli incavi nel sugo.

STEP 5

Rompi un uovo in ogni spazio.

STEP 6

Copri la padella con un coperchio e cuoci per 3-5 minuti: l'albume deve diventare bianco e solido, ma il tuorlo deve restare cremoso.Tocco Finale: Spegni il fuoco, spolvera con abbondante prezzemolo fresco tritato e, se gradisci, un ulteriore pizzico di pepe o paprika.

Lo chef consiglia:
Servi la Shakshuka direttamente nella padella al centro della tavola. È fondamentale accompagnarla con del pane tostato, pita o focaccia per fare la scarpetta nel tuorlo d'uovo e nel sugo speziato.
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Ciao, sono Sabrina e sono una cuoca di professione e una foodblogger per passione. Mi piace raccontare la storia del cibo, come e perché si è arrivati a creare quel piatto. 👩🏻‍🍳❤️

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