Ricetta Seppioline e gamberoni al forno di CucinareLIGHTconAnna

Seppioline e gamberoni al forno

Seppioline e gamberoni al forno

Introduzione

Buongiorno amici 😊 oggi si fa un po di pesce sano senza troppi condimenti, veloce e molto gustoso. Io ho preso delle sepiolite piccole e dei gamberoni dal pescivendolo ma potete usare benissimo anche quelli che trovate al supermercato congelati, l'importante è sempre scongelare il pesce prima di cuocerlo.

Potrebbero piacerti anche...

Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Puliamo le seppie togliendo gli occhi e il beccuccio (si trovano nella parte dei tentacoli), tagliamo i tentacoli dal corpo della seppia, puliamo bene sotto l'acqua corrente e asciughiamo molto bene, questo è molto importante.

STEP 2

Puliamo quindi i gamberoni togliendo la testa e puliamoli dall'intestino (il filamento nero) aiutandoci con uno stuzzicadenti senza togliere la corazza. Laviamo bene sotto acqua corrente e asciughiamo molto bene.

STEP 3

Posizioniamo il pesce sulla cartaforno, spolverizziamo con sale e pepe a piacere. Inforniamo a 180 gradi a forno già caldo per circa 20-30 minuti girando il pesce a metà cottura.

Vota la ricetta

Fai sentire la tua voce, chef!

Vota questa ricetta

Domande e recensioni

CucinareLIGHTconAnna
112 ricette

Cucino in maniera diversa, a causa delle mie allergie, ma non rinuncio alla tradizione e al gusto. Mi piacciono le ricette semplici, veloci e alternative. Adoro la verdura e cucinare in modo veloce e semplice.

Presente in