Polpette di riso, verze e piselli
Polpette di riso, verze e piselli
Introduzione
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Ingredienti
Riso lessato100 g
Verza lessata100 g
Piselli lessati100 g
Pangrattato50 g
Formaggio50 g
Saleq.b.
Pepeq.b.
Paprikaq.b.
Curcumaq.b.
Procedimento
STEP 1
Frullo tutto.
STEP 2
Creo delle polpette, inserendo un pezzo di formaggio in ognuna, le rotolo nel pangrattato e le posiziono su una teglia coperta di carta da forno.
STEP 3
Cottura: 180 gradi in forno ventilato preriscaldato per 15 minuti.
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Ai piatti gourmet preferisco l’attenzione ai valori nutrizionali, la riduzione della carne, degli sprechi e dei km. Non ho molto tempo libero, ma creare in cucina riempie lo stomaco e il ❤️
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