Ricetta Polpette di melanzane di cuocadistratta

Polpette di melanzane

Polpette di melanzane

Tempo totale
15 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Perché limitarti alle polpette tradizionali Quando potresti cucinare qualcosa di altrettanto gustoso con le verdure? Queste palline di melanzane sono fatte con una miscela di uova, pangrattato, formaggio, prezzemolo, mentoccia aglio e un pizzico di sale e pepe. Una ricetta perfetta e siamo gli aperitivi a cena o gli antipasti facili e veloci da preparare. È un piatto mitico del mio meraviglioso Salento, il tacco dello stivale d'Italia!

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Ingredienti

  • pecorino o parmigiano4 cucchiai

  • prezzemolo tritato pangrattatoq.b.

  • mentucciaq.b.

  • sale e pepeq.b.

Procedimento

STEP 1

Lavate le melanzane e togliete parte della buccia, poi tagliatele a cubetti e rosolatele in padella con un po' d'olio e sale

STEP 2

Fate cuocere coperte per circa 10 minuti

STEP 3

In una ciotola, aggiungete le melanzane rosolate, il formaggio, il prezzemolo, la mentuccia e l'uovo

STEP 4

Impastate con le mani e aggiungete del pangrattato fino ad ottenere un impasto ben amalgamato (circa due cucchiai)

STEP 5

Formate le polpette e passatele nel pangrattato, poi friggetele in padella poche per volta per 3-4 minuti, girandole spesso fino a doratura

STEP 6

Scolatele e appoggiatele su carta assorbente

STEP 7

Per una cottura leggera, rivestite una teglia con carta forno, passate le polpette nell'olio e nel pangrattato, poi cuocetele in forno preriscaldato a 180°C (funzione ventilato) per circa 20-25 minuti, girandole negli ultimi 10 minuti

Lo chef consiglia:
Potete preparare anche in anticipo e conservarla in frigorifero fino al momento di cuocerle. Si possono congelare da crude, si friggono senza scongelarle in olio caldo o in forno.
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Sono mamma moglie con la grande passione per la cucina