Panino con hamburger di merluzzo
Panino con hamburger di merluzzo
Introduzione
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Ingredienti
- HAMBURGER DI MERLUZZO
Pangrattato2 cucchiaini
Olio1 giro
Sale1 pizzico
Pepe1 pizzico
Pane raffermo2 fette
Merluzzo450 g
Procedimento
STEP 1
Prendete una ciotola ed iniziate a mettere l’acqua e il lievito di birra e mescolate. Aggiungete l’olio exstravergine e il latte e un cucchiaio di miele. Adesso iniziate a mettere la farina e iniziate a impastare.
STEP 2
Aggiungete il sale. Fatto l’impasto fatte lievitare 30 min in forno preriscaldato. Dopo 30 min prendiamo l’impasto e prendiamo una pirofila con carta da forno. Facciamo delle palline di pasta grandi mettiamo su carta da forno.
STEP 3
Aggiungiamo una spennellata di olio. Inforniamo a 180 per 40 min
STEP 4
Hamburgher di merluzo: Trittiamo il prezzemolo e una grattuggiata di limone ed ammolliamo il pane. Passate sotto acqua corrente i filetti di merluzzo, privateli di eventuali spine e tritateli al coltello.
STEP 5
In una terrina raccogliete il merluzzo, il trito di prezzemolo e scorza di limone e il pane strizzato e sbriciolato grossolanamente. Mescolate tutti gli ingredienti e amalgamateli aggiungendo sale e pepe. Formate i burger con le mani e passateli nel pangrattato ricoprendone tutti i lati.
STEP 6
In una padella fate prendere calore a poco olio extravergine di oliva e mettete a cuocere i burger. Girateli dopo due minuti fin quando risultano ben dorati da entrambi i lati. Assembliamo il panino. Tagliamo il panino e mettiamo dentro hamburger di merluzzo . Aggiungiamo i pomodori e un po’ di insalata. Buon Appetito
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