Pane pita ripieno di polpette di agnello e yogurt greco alle erbette
Pane pita ripieno di polpette di agnello e yogurt greco alle erbette
Introduzione
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Ingredienti
- PER LE POLPETTE DI AGNELLO
Macinato di agnello400 g
Aglio (spicchio tritato finemente)1
Cumino in polvere1 cucchiaino
Coriandolo *in polvere*½ cucchiaino
Paprika dolce½ cucchiaino
Prezzemolo tritato1 ciuffo
Saleq.b.
Pepeq.b.
Olio extravergine d’oliva per la cottura1 cucchiaio
- PER LA SALSA YOGURT ALLE ERBETTE
Yogurt greco (intero)250 g
Erbette fresche a scelta (menta, aneto, prezzemolo, coriandolo)q.b.
Succo di limone½
Saleq.b.
- ALTRI INGREDIENTI
Pani pita4
Lattuga o spinacini freschi (opzionale)q.b.
Cipolla rossa a fettine sottili (opzionale)q.b.
Procedimento
STEP 1
Prepara le polpette di agnello: in una ciotola capiente, unisci il macinato di agnello con aglio, cumino, coriandolo, paprika, prezzemolo, sale e pepe.
STEP 2
Impasta bene con le mani finché il composto diventa omogeneo.
STEP 3
Forma piccole polpette o cilindretti lunghi circa 3-4 cm.
STEP 4
Scalda l’olio extravergine d’oliva in una padella antiaderente.
STEP 5
Rosola le polpette su tutti i lati a fiamma media finché risultano ben cotte e dorate (circa 8-10 minuti).
STEP 6
In una ciotolina, mescola lo yogurt greco con le erbette fresche tritate, il succo di limone, sale e pepe.
STEP 7
Riponi in frigorifero fino al momento di servire.
STEP 8
Riscalda i pani pita in padella calda o al forno per qualche minuto, finché diventano morbidi e leggermente gonfi.
STEP 9
Piega i pani pita a metà o aprili a metà.
STEP 10
Inserisci qualche foglia di lattuga o spinacini, aggiungi 3-4 polpette di agnello, completa con un’abbondante cucchiaiata di salsa yogurt alle erbette e, se gradisci, qualche fettina di cipolla rossa.
Lo chef consiglia:
Puoi aggiungere pomodori a dadini o cetrioli per un tocco di freschezza. Se preferisci, sostituisci l’agnello con manzo o pollo macinato, mantenendo le stesse spezie.
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Ciao, sono Sabrina e sono una cuoca di professione e una foodblogger per passione. Mi piace raccontare la storia del cibo, come e perché si è arrivati a creare quel piatto. 👩🏻🍳❤️
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