Ricetta PANDOLCE ALLA ZUCCA di chiara_healthytales

PANDOLCE ALLA ZUCCA

PANDOLCE ALLA ZUCCA

Tempo totale
1 ora
Difficoltà
Facile

Introduzione

Ricetta vegan 🌱

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Ingredienti

10
  • 🥖 di pasta madre rinfrescata o lievito madre secco ( lo vendono nei negozi bio, regolate la quantità in base alle istruzioni sulla confezione)150 g

  • 🥖 di farina integrale di grano tenero o farro ( a piacere si possono anche mescolare farine integrali diverse)450 g

  • 🥖 di acqua o succo di mela325 g

  • 🥖 di sale marino integrale1 cucchiaino

  • 🥖 di frutta secca mista a piacere tritata grossolanamente ( mandorle,noci, nocciole …)70 g

  • 🥖 di zucca cotta a vapore e schiacciata con la forchetta400 g

  • 🥖 di uvetta (bollita 5 minuti)80 g

Procedimento

STEP 1

🥖diluite la pasta madre con l’acqua , aggiungere farina, sale e tutti gli altri ingredienti, mescolare e lavorare bene con le mani .

STEP 2

🥖mettete in uno stampo da plum cake o formate una pagnotta con le mani, coprite con un telo umido e lasciare riposare tutto il giorno ( se usate la pasta madre fresca altrimenti con quella secca leggete i tempi di lievitazione indicati sulla confezione o semplicemente osservate l’impasto😉)

STEP 3

🥖infornate a 190 gradi i primi 10 minuti e poi a 180 per altro 30 minuti.

Lo chef consiglia:
TIPS: Potete mettere all’interno del forno un pentolino pieno d’acqua per preservare l’umidità .Potete lasciare il vostro pane dentro al forno spento per qualche minuto per dare maggiore croccantezza😉
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chiara_healthytales
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