Pancake ipocalorici
Pancake ipocalorici
Tempo totale 10 minuti
DifficoltàFacile
Introduzione
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Ingredienti
2
Farina di ceci100 g
Latte di mandorla100 ml
Sciroppo di acero3 cucchiai
Lievito per dolci1 cucchiaino
Uovo1
Procedimento
STEP 1
Mescolate in una ciotola farina di ceci, latte di mandorla, sciroppo d'acero, lievito
STEP 2
Scaldate una padella e mettete un po' di composto (la quantità è in base a quanto volete grandi i pancake)
STEP 3
Quando saranno di un colore ambrato per ogni lato (pochi secondi a lato), sono pronti!
Lo chef consiglia:
Se li gradite più dolci, aggiungete 3 cucchiaini di zucchero (non di più altrimenti non saranno più ipocalorici 😅)
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