Ricetta Occhiolino Saclà di rosigiulian

Occhiolino Saclà

Occhiolino Saclà

Tempo totale
15 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Il cocktail del cerimoniale di ieri è stato un successo, tanto che vi hanno richiesto il tris? Ok, nessun problema, riutilizziamo gli scarti per farci un bel primo antipasto, gustoso e salutare! Iniziamo!

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Ingredienti

  • frutto, mango tagliato a dadini insieme a una piccola zucca tagliata a dadini una semi di chia1 

  • zuccaq.b.

  • semi di lino e di amaranto un limone olive saclà a rondelle fagioli neri (due confezioni) (una )q.b.

  • riso integrale, aceto balsamicoq.b.

  • valeriana e rucola a ciuffettiq.b.

  • qualche chicco di mais dolce senape sale rosa dell' himalaya salmone tritatoq.b.

Procedimento

STEP 1

Smistare in una ciotola adagiata su un grande piatto piano gli ingredienti sopracitati dividendoli a ruota di cerchio.

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