Ricetta Mug Cake all’acqua fit al Microonde di ricettedimaria

Mug Cake all’acqua fit al Microonde

Mug Cake all’acqua fit al Microonde

Tempo totale
8 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Ma se vi dicessi che una mug cake come questa avesse solo 208 kcal, ci credereste? Questa Mug cake, chiamata così perchè è cotta proprio in una mug, “tazza” in inglese, è ideale per uno spuntino poco calorico, senza eccedere troppo negli zuccheri, ed un buon compromesso per mangiare un dolcetto senza i sensi di colpa!

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Ingredienti

1

Procedimento

STEP 1

In una tazza rompiamo l’uovo e sbattiamolo con una forchetta.

STEP 2

Nella mug scelta per la torta, uniamo la farina, il cacao amaro e il lievito. Andiamo ad aggiungere lo sciroppo d’agave (o il dolcificante da voi scelto), l’acqua e l’uovo.

STEP 3

Sempre con una forchetta, amalgamiamo il tutto e posizioniamolo in microonde azionandolo per 2 minuti alla potenza massima (il mio 600W). Se preferite una consistenza più simile ad una torta potete tenere la torta in tazza al microonde alcuni secondi in più; se la preferite simile ad un soufflè basterà il tempo indicato.

STEP 4

Sfornate e spolverate con cacao amaro! Gustatevi questa delizia senza sensi di colpa!

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