Miglio con barbabietola, melograno e avocado.
Miglio con barbabietola, melograno e avocado.
Introduzione
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Ingredienti
Miglio1 scodella
Cipolla rossa1 spicchio
Menta1 foglia
Aceto balsamico4 cucchiai
Arance succo fresco6 cucchiai
Olio d'olivaq.b.
Saleq.b.
Procedimento
STEP 1
Affettate lo spicchio di cipolla rossa e mettetelo in una tazza con l'aceto per mezz’ora.
STEP 2
Lessate il miglio. Mentre questo bolle, sbucciare la barbabietola e grattugiarla.
STEP 3
Mescolare in una ciotola il miglio lessato con la barbabietola cruda sminuzzata, aggiungere i grani di melograno, l'avocado, la cipolla verde tritata e aggiungere la menta a piacere. Aggiustare di sale.
STEP 4
Condire con un po' di olio d'oliva. Mischiare l'aceto balsamico con il succo d'arancia e aggiungerlo all’insaputa di miglio.
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