Ricetta Insalata di carciofi
 con pinoli tostati,arance tagliate a vivo e uva sultanina di EuPizza

Insalata di carciofi con pinoli tostati,arance tagliate a vivo e uva sultanina

Insalata di carciofi con pinoli tostati,arance tagliate a vivo e uva sultanina

Tempo totale
15 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

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Ingredienti

  • arancio1 

  • uva sultaninaq.b.

  • pinoliq.b.

  • olio Evo, sale , pepe nero macinato al momentoq.b.

  • limoneq.b.

Procedimento

STEP 1

Pulire i carciofi, eliminare foglie esterne, tagliare a metà ed eliminare peluria interna. Utilizzare solo 3/4 giri interni del carciofo gli altri consiglio di utilizzarli per un sugo .

STEP 2

Tagliare la parte più tenera a listarelle e mettere subito in un contenitore con il succo di mezzo limone

STEP 3

Mettere uva sultanina in un bicchiere di acqua calda e lasciare che si ammorbidisca

STEP 4

In un pentolino antiaderente tostare i pinoli per uno/due min. Attenzione a non farli bruciare!

STEP 5

Tagliare l’arancia a vivo

STEP 6

Aggiungere ai carciofi finemente tagliati i pinoli tostati,gli spicchi dell’ arancia e l’uvetta ben strizzata. Condire con olio EVO, sale e pepe

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Cucinare, una valvola di sfogo per lo stress, una passione nata da qualche anno.