Ricetta Hummus di zucca  di lucianaincucina

Hummus di zucca

Hummus di zucca

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Introduzione

L’hummus di zucca è il frutto di una lettura davvero molto interessante!

In occasione di un evento in Piemonte ho conosciuto Roberta Schira, l’autrice del libro “I nuovi onnivori – la gioia di mangiare tutto”

Roberta è un personaggio che definirei effervescente, con un’immensa cultura riguardo al cibo, una persona che non smetteresti mai di ascoltare poiché ogni ingrediente ha una sua storia ed ubicazione e lei sa descrivere, raccontare e tenere la scena in maniera impeccabile e coinvolgente.

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Ingredienti

  • Zucca Delica200 g

  • gr Ceci in sgocciolati100 

  • Bacon affumicato50 g

  • Limone succo½ 

  • Salsa Tahina20 g

  • Sale rosa dell'Himalayaq.b.

  • paprika forte in polvereq.b.

  • Semi di zuccaq.b.

  • Olio di semi di girasole2 cucchiai

  • Crackers per servireq.b.

Procedimento

STEP 1

Sciacquare accuratamente la zucca poi tagliarla a fette mantenendo la buccia (facoltativo). Cuocere a vapore per 4 minuti con la funzione steam del microonde oppure in pentola a pressione per una ventina di minuti dal sibilo.

STEP 2

Frullare la zucca insieme ai ceci precedentemente sgocciolati e sciacquati dall'acqua di governo, aggiungere la Tahina, il succo di mezzo limone, la paprika forte secondo il vostro gusto (io, mezzo cucchiaino) ed un pizzico di sale.

STEP 3

Aggiungere un paio di cucchiai d'olio intanto che si frulla per amalgamare il tutto e lavorare fino ad ottenere una crema piuttosto densa.

STEP 4

Servire accompagnando con del bacon affumicato abbrustolito in una padella antiaderente ben calda, qualche seme di zucca tostato ed alcuni crackers.

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