Hummus di zucca
Hummus di zucca
Introduzione
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Ingredienti
Zucca delica200 g
Ceci in sgocciolati100 g
Bacon affumicato50 g
Salsa tahina20 g
Semi di zuccaq.b.
Olio di semi di girasole2 cucchiai
Procedimento
STEP 1
Sciacquare accuratamente la zucca poi tagliarla a fette mantenendo la buccia (facoltativo). Cuocere a vapore per 4 minuti con la funzione steam del microonde oppure in pentola a pressione per una ventina di minuti dal sibilo.
STEP 2
Frullare la zucca insieme ai ceci precedentemente sgocciolati e sciacquati dall'acqua di governo, aggiungere la Tahina, il succo di mezzo limone, la paprika forte secondo il vostro gusto (io, mezzo cucchiaino) ed un pizzico di sale.
STEP 3
Aggiungere un paio di cucchiai d'olio intanto che si frulla per amalgamare il tutto e lavorare fino ad ottenere una crema piuttosto densa.
STEP 4
Servire accompagnando con del bacon affumicato abbrustolito in una padella antiaderente ben calda, qualche seme di zucca tostato ed alcuni crackers.
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