Girelle di zucchine, fesa di tacchino e avocado
Girelle di zucchine, fesa di tacchino e avocado
Introduzione
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Ingredienti
Pane integrale20Â g
Fesa di tacchino100Â g
Avocado40Â g
Zucchine200Â g
Olio d'oliva10Â ml
Succo2Â
Saleq.b.
Pepe neroq.b.
Procedimento
STEP 1
Preparazione delle zucchine: lava e taglia le zucchine a fette sottili nel senso della lunghezza, utilizzando un pelapatate o una mandolina.
STEP 2
Preparazione dell'avocado: sbuccia l'avocado, rimuovi il nocciolo e taglia la polpa a fette sottili. Unisci all’avocado sale, pepe, olio d’oliva e succo di limone. Schiaccia con una forchetta fino ad ottenere una crema grossolana.
STEP 3
Assemblaggio delle girelle: disponete, sulla pellicola trasparente, le fettine di zucchine una accanto all’altra leggermente sovrapposte e salate. Spalmate sopra la crema di avocado e le fettine di fesa. Con l’aiuto della pellicola arrotolate il tutto, chiudete e stringete bene con la pellicola e mettete in frigo. Lasciate riposare tutta la notte.
STEP 4
Preparazione del pane tostato: tosta i 20 g di pane integrale.
STEP 5
Completamento e servire: disponi le girelle di zucchine, fesa di tacchino e avocado su un piatto da portata. Condisci con un filo d'olio d'oliva. Servi con il pane tostato come accompagnamento.
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