Frozen porridge ai mirtilli
Frozen porridge ai mirtilli
Introduzione
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Ingredienti
Fiocchi di avena30 g
Mirtilli50 g
Acqua o latte150 ml
Yogurt greco100 g
Procedimento
STEP 1
Come prima cosa inserire in un pentolino antiaderente mirtilli e acqua (non troppa, direi che 1 tazzina da caffè dovrebbe bastarvi). Lasciate cuocere a fiamma bassa, schiacciate bene i mirtilli con la forchetta e mescolate spesso fino ad raggiungere la consistenza di una marmellata.
STEP 2
Ora potete cuocere il porridge: vi basterà inserire i fiocchi sempre in un pentolino antiaderente con acqua o latte insieme ai mirtilli e lasciar cuocere per qualche minuto. Dopodiché aggiungete anche la mezza banana schiacciata e, sempre a fiamma bassa, cuocete per qualche minuto.
STEP 3
Quando avrà raggiunto una consistenza cremosa potete aggiungere lo yogurt, mescolare nuovamente e riporre il tutto in una ciotola, in frigo.
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