Frozen porridge al Mocaccino
Frozen porridge al Mocaccino
Introduzione
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Ingredienti
- Per la base
acqua o latte160 ml
albume d’uovo (opzionale)40 ml
dolcificante a piacereq.b.
fiocchi di avena neutri30 g
farina di avena neutra10 g
cacao amaro5 g
- Per il topping
cacao amaroq.b.
burro di anacardiq.b.
granella di mandorleq.b.
yogurt di soia (o greco)100 g
Procedimento
STEP 1
Mettere in un pentolino i fiocchi di avena, la farina di avena, il cacao amaro e il dolcificante. Aggiungere l’acqua o il latte e metti sul fuoco a fiamma bassa.
STEP 2
Quando inizia ad addensare, puoi aggiungere l’albume. Questo passaggio serve per dare una consistenza più cremosa al porridge e per aumentare la quota proteica, ma puoi tranquillamente ometterlo. Se decidi di non usarlo, continua a cuocerlo finché non ottieni la consistenza che preferisci.
STEP 3
Metti il porridge in un vasetto di vetro e lascia raffreddare.
STEP 4
Nel frattempo aggiungi allo yogurt di soia (o greco) del caffè espresso e mischia bene. Una volta incorporato, versalo sopra il porridge raffreddato. Chiudi il vasetto e metti in frigo per almeno 2/3 ore o tutta la notte.
STEP 5
Decora con del cacao amaro e con i Topping che preferisci. Io ho scelto burro di anacardi e granella di mandorle, ma puoi anche usare del cioccolato fondente in scaglie!
Lo chef consiglia:
Se non usi l’albume, usa il latte in cottura invece dell’acqua! Di era una cremosità unica!
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Ho 22 anni e studio nutrizione 🥑 Appassionata di cibo buono e sano🌿 e di porridge🫐 Seguo la Dieta Mediterranea e mi piace sperimentare ai fornelli 🍳
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