Frittata estiva
Frittata estiva
Introduzione
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Ingredienti
- FRITTATA
Uova6
Olioq.b.
Limone scorzaq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Erba cipollinaq.b.
Procedimento
STEP 1
Soffriggi la cipolla in padella con dell’olio. Nel frattempo taglia le zucchine a rondelle fine. Appena la cipolla si sarà rosolata, mettile in padella e aggiungi sale e pepe.
STEP 2
Dopo averle saltate qualche minuto, aggiungi dell’acqua e copri con un coperchio. Lascia cuocere 10/15 min per farle ammorbidire.
STEP 3
Sbatti in una terrina 6 uova, con sale e pepe, erba cipollina e se ti piace del parmigiano. Aggiungi della scorza di limone e poi versa le uova sulle zucchine. Lascia cuocere con coperchio finché non sarà completamente cotta.
STEP 4
Attenzione ora, devi girare la frittata! Attent* a non romperla! Fai fare la crosticina anche dall’altro lato e poi servila!
Lo chef consiglia:
La scorza di limone darà un tocco di freschezza, smorzando il sapore di “uovo”
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Ho 22 anni e studio nutrizione 🥑 Appassionata di cibo buono e sano🌿 e di porridge🫐 Seguo la Dieta Mediterranea e mi piace sperimentare ai fornelli 🍳
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