Fregula sarda con verdure
Fregula sarda con verdure
Introduzione
Potrebbero piacerti anche...
Ingredienti
- PEPERONE ARROSTITO
- CONDIMENTO
Cipolla rossa½
Aglio1 spicchio
Peperoncino1
Basilicoq.b.
Sale & pepeq.b.
Olioq.b.
Procedimento
STEP 1
Mettere in una pentola l'acqua. Al bollore salare e unire la curcuma, versare la fregula e cuocere x 10 minuti.
STEP 2
Lavare il peperone, metterlo in una padella con coperchio e cuocere x 20 minuti girandolo sui lati, fino a quando sarà ben arrostito. Poi lasciare dentro un sacchetto (di carta del pane) x qualche minuto, in modo che una volta tiepido sarà piu facile pelarlo.
STEP 3
Lavare i pomodori tagliarli a metà.
STEP 4
Pulire e tagliare la cipolla e mettere con olio ad appassire in padella, unendo uno spicchio di aglio e peperoncino.
STEP 5
Cuocere per 5 minuti.
STEP 6
Lavare le zucchine e tagliare a piccoli pezzi. Cuocere in padella con olio.
STEP 7
Dopo 8 minuti di cottura salare e pepare.
STEP 8
Mettere tutte le verdure in una padella e mantecare insieme alla fregula x 2/3 minuti.
STEP 9
Unire basilico fresco e olio a crudo e servire.
Vota la ricetta
Fai sentire la tua voce, chef!
Mi chiamo Paola e vivo in provincia di Roma....amo cucinare per la mia famiglia e per gli amici ....mi diletto sui piatti regionali ed esteri, ma amo sperimentare anche ricette con erbe e fiori, confetture e liquori. Seguitemi!!!! Su... #fattierifattiamodomio


Domande e recensioni