Filetto di spigola su crema di fagioli cannellini e vellutata di cavolo cappuccio viola
Filetto di spigola su crema di fagioli cannellini e vellutata di cavolo cappuccio viola
Introduzione
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Ingredienti
- PER IL FILETTO DI SPIGOLA
Filetti di spigola6
Olio extravergine d'oliva3 cucchiai
Saleq.b.
Pepe neroq.b.
Aglio2 spicchi
Timo o rosmarino2 rametti
Limone (succo e scorza)1
- PER LA CREMA DI FAGIOLI CANNELLINI
Fagioli cannellini già cotti600 g
Olio extravergine d'oliva3 cucchiai
Aglio1 spicchio
Brodo vegetale200 ml
Saleq.b.
Pepeq.b.
Rosmarino1 rametto
- PER LA VELLUTATA DI CAVOLO CAPPUCCIO VIOLA
Cavolo cappuccio viola400 g
Brodo vegetale500 ml
Olio extravergine d'oliva3 cucchiai
Saleq.b.
Pepeq.b.
Succo di limone½
Procedimento
STEP 1
Preparare la crema di fagioli cannellini: in una padella, scaldare l'olio con l'aglio e il rosmarino.
STEP 2
Aggiungere i fagioli cannellini e farli insaporire per 5 minuti.
STEP 3
Rimuovere l’aglio e frullare i fagioli con il brodo fino a ottenere una crema liscia.
STEP 4
Aggiustare di sale e pepe e tenere da parte.
STEP 5
Preparare la vellutata di cavolo cappuccio viola: tagliare il cavolo a strisce e le patate a cubetti.
STEP 6
In una pentola, soffriggere lo scalogno tritato con l'olio.
STEP 7
Aggiungere il cavolo e le patate, far rosolare per 5 minuti.
STEP 8
Versare il brodo e cuocere per 20 minuti.
STEP 9
Frullare il tutto fino a ottenere una vellutata omogenea.
STEP 10
Aggiungere il succo di limone e mescolare: la vellutata cambierà colore, diventando più vivace e luminosa.
STEP 11
Cuocere la spigola al forno: preriscaldare il forno a 180°C.
STEP 12
Disporre i filetti su una teglia rivestita con carta forno, condire con olio, sale, pepe, aglio schiacciato e timo.
STEP 13
Cuocere per circa 15 minuti, poi irrorare con il succo di limone e aggiungere una grattugiata di scorza per esaltare il sapore.
STEP 14
Impiattamento: versare la crema di fagioli sul piatto come base.
STEP 15
Adagiare sopra il filetto di spigola.
STEP 16
Completare con la vellutata di cavolo viola e un filo d’olio a crudo.
STEP 17
Decorare con qualche goccia di limone per enfatizzare il contrasto cromatico.
Lo chef consiglia:
Cola i succo di limone sulla vellutata di cavolo a tavola per stupire i tuoi ospiti
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Mi chiamo Gianmarco e ho una passione per il buon cibo e la cucina homemade. Il mio cavallo di battaglia è l’organizzazione di cene/pranzi per i miei amici con particolare attenzione a Mise en place & impiattamento. #chezgian #cucinoio
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